Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.
Szeretettel várom, ha jelen élethelyzetében elakadt, vagy úgy érzi, egyedül nem birkózik meg a nehézségeivel. Együtt megkeressük a belső erőforrásait — és a kivezető utat.
Az első konzultáció ingyenes — kötelezettségek nélkül.
- 10+
- év tapasztalat
- 500+
- elégedett kliens
- 100%
- diszkréció
Reha Sarolta
Tanácsadó szakpszichológus
Miben tudok segíteni?
Ha az alábbiak közül bármelyik ismerősen cseng, nincs egyedül. Ezekkel a témákkal nap mint nap dolgozom — keressen bizalommal.
Stressz
Munkahelyi, családi vagy más életterületekről származó túlzott stressz.
Szorongás
Állandó aggodalom, félelem, pánikrohamok és társasági szorongás.
Párkapcsolati problémák
Konfliktusok, kommunikációs nehézségek, hűtlenség és elhidegülés a párkapcsolatban.
Trauma és PTSD
Súlyos események, balesetek, erőszakos cselekmények utáni érzelmi és mentális nehézségek.
Gyász és veszteség
Szeretett személy elvesztése miatti fájdalom és a feldolgozás nehézségei.
Önértékelési problémák
Alacsony önbizalom és önmagunkkal kapcsolatos negatív gondolatok.
Viselkedési problémák
Agresszió, impulzivitás és addiktív viselkedések, például szenvedélybetegségek.
Családi problémák
Szülő-gyermek konfliktusok, családon belüli nehézségek, válás utáni helyzetek.
Hiszek abban, hogy a változáshoz szükséges erő mindenkiben ott van.
Pszichológusként sokszor tapasztalom, hogy a helytelen önértékelés zűrzavart kelt az érzéseinkben és a viselkedésünkben — olykor egész életünkön át. Az önbizalomhiány mögött gyakran olyan, önmagunkat minősítő gondolatok húzódnak, amelyek nem feltétlenül igazak. A modern pszichológia hatékony eszközöket kínál ezek feloldásához.
Az első lépés a legfontosabb
Nem kell mindent előre tudnia. Egy nyugodt, biztonságos térben, lépésről lépésre haladunk együtt.
Foglaljon időpontot
Válasszon néhány kattintással egy Önnek megfelelő időpontot — online, akár most.
Ingyenes első beszélgetés
Egy nyugodt, feltáró beszélgetésen megismerjük egymást, és átbeszéljük, miben segíthetek.
Közös munka
Személyre szabott terv mentén haladunk, az Ön tempójában, a saját céljai felé.
Akik már jártak nálam
Néhány gondolat azoktól, akikkel együtt dolgozhattam.
Odafigyeléssel fordult felém, meghallgatott és racionálisan tárta fel a problémát, látta át a helyzetet. Hasonló tapasztalat fontos volt a kiválasztásában.
Nagyon kedves volt, végig figyelt arra amit mondtam neki, azt érztem, hogy igazán meghallgatott, nagyon kellemes volt a légkör.
Közel egy év járok heti szinten Saroltához, nagyon kedves és figyelmes hölgy. Szakmai tudásával sokat segített nekem több mindenben is az elmúlt időszakban. Kiváló szakember, mindenképp csakis ajánlani tudom! Amióta járok hozzá sokkal jobban megismertem önmagam, sokat javult a stresszkezelésem, kiegyensúlyozottabb lettem és tudatosabb.
Azt hittem hogy frusztráló lesz a helyzet, de meglepő módón nagyon ellazult voltam és kellemesen telt az idő. Azt éreztem végre figyeltek rám.
Megbízható, empatikus és diszkrét. Nagyon sokat javult az állapotom. Még biztosan jönni fogok többször is és másnak is nagyon ajánlom.
Szuper kedves, tapasztalt hölgy, emberként és szakemberként is nagyon szimpatikus!
Gyakran ismételt kérdések
Amit a legtöbben kérdeznek, mielőtt belevágnánk.
Kérdése merült fel?
Foglaljon egy ingyenes első konzultációt, ahol megismerheti a folyamatot és felteheti kérdéseit — vagy hívjon bizalommal.